Chiar și în Egiptul antic au încercat să trateze simptomele carenței de vitamina A. Nu există înscrisuri care relatează despre eficiența bucății de ficat pus pe ochiul bolnav.

Ronțăiți în fiecare zi doi morcovi mari și puteți sta liniștiți. I-ați dat organismului cantitatea de vitamina a de care are nevoie pentru a funcționa în parametri normali.

Vitamina D este numită și vitamina soarelui, deoarece chiar suntem capabili să o  producem dacă avem parte de raze solare.

Savanții au rămas uimiți când au descoperit că, chiar și în Africa unde soarele strălucește tot timpul, cazurile de carență a vitaminei D este destul de frecventă. Expunerea la soare nu este deci de ajuns, nu garantează asimilarea cantității necesare de Vitamina D.

Știința modernă îi acordă un rol tot mai important Vitaminei D, și consideră necesară administrarea unor doze din ce în ce mai mari din aceasta vitamină.